「耳」のヒップの外観は、純粋に審美的な問題を引き起こすだけでなく、幸福の悪化をもたらし、脚と背骨の負担を増大させる。女性ホルモンは、問題の領域で脂肪細胞の形成を刺激する。大腿筋の弱化は乗馬用のブリーフの登場につながります。

近所の脂肪分裂の方法から、以下のものが提供される：

• 問題を解決する根本的かつ迅速な方法は脂肪吸引です。しかし、この手順はかなり不愉快で高価です。それは最後の手段としてのみ使われるべきです。
• 凍結融解のいくつかのセッションは、体重を減らす過程の始まりの原動力になるでしょう。寒さにさらされた後、脂肪細胞は分裂し始める。
• キャビテーションは超音波で脂肪を分解する。

これらの方法は無視された場合に使用されます。効果的で肯定的な結果を得るには、ジムへの訪問と特別な食事が必要です。

ほとんどの場合、臀部の「耳」を取り除くには、身体の代謝を改善し、血流を増加させ、筋肉の調子を維持するだけで十分です。

公共のイベントは自宅で問題を解決します：

• 体育授業は乗馬用のブリーフの出現を防ぎ、既存の太りを減らす働きをします。高価なジムに行く必要はありません。腰の筋肉を強化する一連の練習を毎日行うようにしてください。これらは、脚、はさみ、斜面を持つ単純な足です。
• あなた自身が午前中に走って、全体の健康を改善し、余分な脂肪を取り除くことを可能にすることを義務付ける。
• 犯行地帯にはマッサージがあります。マッサージは独立して行うことができます。しかし、マッサージ師を訪問する方が効果的です。
• パン、ケーキ、ソーダをあきらめる。より低カロリーの野菜や果物をあなたの食事に入れ、低脂肪の肉と魚を選んでください。食事療法の遵守は減量に影響し、臀部の太ったパウチを減らすのに役立ちます。

これらの方法はすべて、常に適用する必要があります。そうでなければあなたができないと自分自身を説得してみてください。徐々にあなたは使用され、手続きはあなたの負担にはなりません。

あなたは常に自分自身を良好な物理的形状に保つように努めなければなりません。これは健康に有益な効果をもたらし、「耳」の出現の可能性を低減する。いろいろな病気や重度の肥満の場合は、すべての処置を医師と調整する必要があります。