Dokter gigi menyebut bernafas bernapas istilah “halitosis”. Sumber masalahnya tidak begitu mudah untuk ditentukan. Kadang-kadang rongga mulut tampak benar-benar sehat, tidak ada karies, radang gusi. Penggunaan tusuk gigi mengarah pada pemikiran: baunya buruk pada ruang interdental. Dokter menyebut penyebab utama dari fenomena ini:

· Penyakit tersembunyi;

Pertumbuhan gigi salah;

· Kebersihan yang buruk;

Merokok;

· Gigi palsu, mahkota, kawat gigi;

· Makan makanan tertentu.

Sebagian besar faktor di atas dapat dihilangkan secara independen, tanpa bantuan medis.

Di pagi hari segera setelah bangun, Anda harus mencuci mulut Anda dengan kaldu kulit kayu ek atau bantuan bilas farmasi. Setelah sarapan, gigi dibersihkan dengan pasta yang mengandung fluor. Jangan lupa membersihkan lidah dan bagian dalam pipi Anda. Penting untuk membersihkan ruang interdental dari partikel makanan dengan sikat khusus atau benang. Prosedur kedua adalah setelah makan malam. Dua kali sehari, mulut dicuci dengan cairan antibakteri (itu akan diresepkan oleh dokter gigi).

Rongga mulut harus selalu lembab. Untuk melakukan ini, Anda harus sering minum air bersih. Mengunyah permen karet atau permen tanpa gula juga membantu. Mereka merangsang produksi air liur, yang menyiram partikel makanan dan bakteri.

Prostesis harus dilepas pada malam hari dan dibersihkan secara menyeluruh. Jika gigi dengan mahkota adalah bau yang tidak menyenangkan, penting untuk mengunjungi dokter gigi. Mungkin, mahkota terlalu lemah dan partikel makanan dimasukkan ke dalam celah. Dokter akan menguatkannya atau menggantikannya.

Kadang-kadang napas basi disebabkan oleh fitur alami – ruang interdental yang luas. Ada beberapa cara rakyat yang terbukti untuk menangani masalah ini. Misalnya:

· Membersihkan dengan tusuk gigi. Lapisan tipis dari kapas adalah luka di ujung tusuk gigi, dibasahi dalam pembilas mulut dan membersihkan ruang interdental beberapa kali sehari. Terutama membantu komposisi dengan ekstrak pohon konifer atau biji jeruk;

· Minyak bilasan. Satu sendok makan minyak zaitun atau wijen membilas gigi, mencoba membilas semua celah, dan meludah. Prosedur ini dilakukan di pagi hari, sekitar 20 menit sebelum makan dan menyikat gigi;

Irigasi irigasi;

Bilas dengan larutan soda hangat (1 sdt untuk 250 g air).

Metode-metode ini sangat efektif jika tidak semua, tetapi sedikit gigi yang bau.

Jika halitosis tidak terkait dengan penyakit pada rongga mulut atau organ dalam, menyingkirkannya tidak sulit. Penolakan merokok, nutrisi yang tepat dan kebersihan yang baik memastikan napas segar. Dokter gigi juga menyarankan untuk melakukan pembersihan gigi profesional setahun sekali.