ロシアのトップモデル、ロシアの新興財閥の今─実業家と妻、タチアナ・コビリーナ – ヨガに対する情熱は、重量を失うこと、そして一度ダイアナ妃と協力し、彼の内分泌を、排気、ビジネスに彼女を導きましたか。

タチアナコビリーナ

彼女も彼女の同僚の多くが滞在を夢したその段階のキャリアでコースを変更することを決めました。タチアナは、世界中のキャットウォークでの作業を停止し、ジバンシーやカルバンクラインのための広告キャンペーンを撮影し、ニューヨークからロンドンに移住、結婚して…ビジネスに飛び込んいました。企画、設計、開発、あなたがあなた自身のビジネスを実行する必要がある他のもの、の一年半 – ブランドSilouロンドンの下や衣服喜んHLS-女の子英国を選択してください。

2017年12月、Kovylinaは娘を産んだ。 3人のお母さんは、彼女の服を倫理的な原則で強調しています。 「私は女性の方向にビジネスを展開する：私たちは女性のための服を作って、女性は私たちのために働き、それを必要とする小さな女性のコミュニティを手助けする」とタティアナは言います。 “これは、彼らが言うように、女性に力を与え、女性のコミュニティを支えている。”

タチアナコビリーナ

努力と体重の認識の一例Kovylina – 2月にMadonnaがTatianaにチャリティープロジェクトRaising Malawiに参加するよう招待したという事実。ちなみに、歌手自身は、写真撮影のアートディレクターであり、オークションに出品されます。

マリー・クレール：タチアナ、あなたはビジネスに夢中ですが、ウィキペディアはまだビクトリアの秘密ファッションショーのモデルとして表されています…

タチアナコビリーナ：…このタイトルは人生のための私のためです！ （笑）

そしてあなたは何を書いていますか？

私は過去を終わらせるつもりはない – 私が今やっていることは、モデル体験によって可能になったと思う。しかし私は、スポーツウェアのブランドを構築した原則について話したいと思います。我々は少なくとも私たちの力にある惑星のためにやろうとしています。たとえば、倫理的な資料や欧州の生産組織を使用します。私たちが何かをしている工場では、中国やベトナムで女性が働いている状況と条件を比較することができました。これらのすべての側面が考慮されました：非毒性材料と有機繊維、公正な理由での労働の使用とプラスチックを使用しないという決定。私たちのオフィスでは、リサイクル – 廃棄物のリサイクルが実践されていると付け加えることができます。 「何かを変えたいなら、自分で始める」という原則から出発します。健康は、人と家族の両方の健康、職場での健康的な雰囲気、人生への正しい姿勢など、惑星規模で重要です。

2005年のVictoria’s SecretファッションショーのTatiana Kovylina …

2010年にはニューヨークで

最も困難なビジネスは何でしたか？

私は最初からビジネス面全体を習得しなければなりませんでした。工場と生産ラインを知り合い、糸がどのようにそしてどこで生産されているか、どのくらい多くが移動しているか、つまりプロセス全体を調べる。それは困難でした。また、自分のビジネスを持っている人にとっては避けられない問題は、人間の要因、あなたのために働く人々です。彼らはあなたのように、彼らが信じるように動機づけられ、実行される必要があります。肉体的、道徳的な強さが必要です。

しかし、成果は動機付けされています。たとえば、最近「若い」イニシアチブを支援する組織である英国ファッション協会が、事業開発のための助成金を私たちに与えました。私はイギリスとはほとんど関係がないので、認識は貴重です。

タチアナコビリーナ

あなたはロンドンに7年間住んでいます。ここの女性やロシアの女性との違いはありますか？

ジャイアントロシアのように、このように整えられた女性はどこにもいません。私たちはカルトを持っています。若い頃から、予算にかかわらず、誰もが自分自身のより良いバージョンを作成しようとしています。私は私の母はマスクを何をすべきか私に言った、とお風呂は、我々が行って、スクラブをこすっ子として覚えておいてください。私はイギリス人にちょっと嫉妬しています – 彼らの自信。彼女は決して私の生活の中で持っていたどんなにマニキュアを持っていなかったか、彼女はあなたの髪を染めていない、顔をマッサージに行きませんでした – 誰もが、彼女は地球上で最もゴージャスな女性だったことを、彼女を説得しません。私の女性を見るのはもっと楽しいですが、まだバランスが必要と思っています。

あなたが表彰台を離れたとき、何歳でしたか？

25日、私は26歳で私の最初の息子を産んだ。しかし25歳で、私はモデルビジネスを離れることをすでに知っていました。私は、私の一生がニューヨークと結びつくことを以前は確信していましたが、アメリカを離れることに決めました。時間の経過とともに、私はそのようなリズムは、精神的に正常な人のままでは許容できないことに気付きました。私は私の家族、私の親戚、私のルーツに近づくためにヨーロッパに戻ることに決めました。そして、私の趣味は大きな役割を果たしました – 私は、彼が実際には、 “健康的な生活”の表現を使用したくありません。 HLSは最近、妄想のようになっているようです。おそらく、あなたは、「健康な」とは「中程度と正常」を意味する同義語が必要です。

だから、動いて、私はヨガ、瞑想、精神的な練習に関与し始めた、私はそれが私に近いことに気づいた。私は2つの興味を結びつけたいと思っています（結局、ファッションにはまだ愛しています）。そして、私はこの2つの情熱を私のブランドで組み合わせることを考えました。

タチアナコビリーナ

タチアナコビリーナ

なぜヨガなの？

おそらく、それはスポーツだけではなく、人生の手段であるからです。あなたは誰とも競っていません – あなた自身でさえ、自分の体の限界を尊重します。 1つの呼吸は、意識の状態を変え、不安と痛みに対処することができます。毎日あなた自身に思い出させる必要があります。適切に機能するためには、適切に呼吸する必要があります。脳と肺を動かすために、血液供給は正常でした。

あなたにとって「優れた物理的形式」とは何ですか？

視覚的にフォームが優れていて、私の体には別の時期がありました。私は運動と仕事で自分自身を使い果たしたとき。

そして彼らは何のために拷問を受けたのですか？

良い質問です！恐らく、ある時点では、悪名高いHLSに深く関わっていたからでしょう。残念ながら、これはすべてほとんど終わりがひどくなりました。あなた自身が美しく見える程度に体重を減らすと、数年後にはそれらの写真を見るのは怖いです。

タチアナコビリーナ

1回の試合で最大の体重は減りましたか？

私は身長が177cmの52kgの体重があった。まっすぐにまっすぐ。彼女はうんざりしていた。私はビーガンでしたし、私は脂肪を含むものは食べませんでした。一般的に、私が持っていたものは、私が思っていたように、この本ではあったが、それは私には加わらなかった。

12月に、あなたは3度目の母親になりました。古い形式のASAPに戻るようにタスクを設定しますか？

私は理解している：体は元の状態に戻ることはありません。はい、あなたはセンチメートルとキログラムを失うことができますが、私は3番目の子供の前とはまったく違って感じます。だから自分自身に静かに、私は長い間されていない。私が3人の健康な子供を産んだことを神に感謝します。そして私はヨガをします。私は働き、私は生きています。私は自分自身から何も望んでいません – 腰55cm、胃のキューブはありません。私の優先事項は変わりました：私はただ穏やかでよく欲しいので、私はいつでも幸せに生きることができます。

どのように食べるのだろうか？私はいつか食料を書くことができるだろうか？

私は季節の有機製品を好んで食べる。タンパク質や脂肪は食事の大部分を占めています。朝は、ココナッツオイルと夜浸した亜麻の種、カボチャ、ヒマワリ、ナッツ、オートミールや蕎麦を加えた自家製アーモンドミルクで調理し、ドライフルーツのお粥から始まります。レシピ、ところで、私の自然療法医や内分泌、陛下エリザベス女王の宮廷で働いていた40年を共有しました。また彼は、健康的な食事の後、まだ非常に若いと非常によく給電王女の文化を浸透、豆類、卵とベーコンの伝統的な«脂っこいスプーン朝食»で一日を始めるの習慣のちなみに、最初の救出ダイアナ妃。

タチアナコビリーナ

タチアナコビリーナ

あなたのメニューに肉がありますか？

一般的に、私は85％の菜食を持っています。肉はまれであり、殺された生き物の生命が、無料の牧草地での晴れた日の欠如、または抗生物質および他のごみの使用のいずれかによって覆われていないことを確認している。私たちは農場の小さな農場に住んでいます。私は魚が大好きですが、注意深く食べてください。多くの海洋の岩石では、重金属のレベルが限界を超えています。私は藻類を食べ物に加え、それらはミネラルやヨウ素が豊富で、北部の住人たちはこれを必要とします。

どのように母乳育児に対処する？

週に2〜3回、ジムで40分ヨガと練習をします。しかし、私は牛乳がすぐに消えてしまうので、それをやり過ごさないようにしています。そして私は私が生きていたのと同じ政権に入るでしょう。中程度の有酸素運動、ヨガを主なスポーツとし、野外でのより多くの時間。栄養に関しては、私は何も変えないでしょう – 節度は一般原則として重要です。

あなたはスポーツに古い男の子を紹介していますか？

彼らはスポーツと非常に密接な関係はありません。彼らは踊り、歌ったり、自転車に乗ったり、定期的にヨガをしたりします。私は構造化された研究に慣れることはできませんが、私は押さえたくありません。子供は賢明な生き物であり、彼らは耳を傾ける必要があると思っています。そして、彼らは厳しく妨害しないと、彼らの負荷と食欲を非常によく規制します。

タチアナと彼女の息子たち

あなたのサイトにはアドバイスを提供するセクションがあります。あなたが人生で受けた最高のアドバイスは何ですか？

祖父は言った：毎日あなたが歩く必要があります、公共のケータリングで食べていないと田舎に定期的に出かけてみてください。私が少しだったとき、これらのヒントは、もちろん私に空の音のように見えました。それはストレスを消化する方法まですべて沸騰します。私は別の賢明なフレーズを覚えています。あなたが食べるもののように、あなたが食べるものほど重要ではありません。私たちの考えは、人生を害し、積極的にそれを課すことができます。もちろん、より簡単に言った。

ロンドンで働く日は何のように見えますか？私はあなたが家から通りのすぐ向かいにオフィスを持っていることを知っています、そして、これは渋滞に立つというストレスさえも取り除きます。

そうです。典型的な朝：子供 – 学校では、私はスポーツ、ヨガ、そしてオフィスで1時間を捧げます。私はまだ誰も新しいモデル、ムードボード、生地の選択を信じていません。私は従業員から多くを要求します、私は詳細に注意を喚起します。私はイニシアチブを奨励する。私はBritish Fashion Trustのメンバーです。この組織は、毎年、業界の盛り上がるスターたちの温暖化を抑え、英語のファッションデザイナーをサポートしています。 BFTは、ファッションの人との講義やミーティングを開催します。私にとっては、主にネットワークへのアクセスと経験の交換です。

ビクトリアズシークレットファッションショー2005年のTatiana Kovylina

確かに当初は間違いがあった？

もちろん！たとえば、広告キャンペーンの開始予算の半分を費やしました。ご存じのように、彼らは間違いから学び、私は彼らを買収として認識します。私の夫、ヘビー級のビジネスマン（ユーリシェフラー、ロシアの億万長者フォーブスのリストのNo. 56）。時には彼の助言を分かち合う時間があります。例えば、品質に関して言えば妥協しないで、勇気を持って、新しいものすべてを恐れることなく、例外なくすべてを支配してください。だから私はビジネスをしている。

最も難しいのは、ビジネスと家族を分離する太い線を描くことです。私はまだ時間を割り振る方法を学んでいないので、もし私が家族と一緒にいれば、仕事は辛抱強く待ちます。私の夫は巧みに成功します。ボタンがオフになっているかのように – それはまったく私たちのものです。確かに、それはまた、鋭いものです。私のボタンは明らかに沈むので、調整する必要があります。

タチアナコビリーナ
ブランドSilouロンドンの創始者、ヨガ活動家
年齢：36歳
タウン：ロンドン
家族：夫、二人の息子、10歳と7歳、娘、4ヶ月
教育：：カザン州金融経済研究所の卒業証書
キャリア：卒業後、彼女は有名なブランドやファッション誌と協力して10年間モデルとして活動しました。彼女は2人の息子の誕生の後、彼女は自分の育成に従事していた、スポーツやヨガが好きで、自分のビジネスの考え方
Instagram：@siloulondon
スポーツ：ヨガ;有酸素運動 – 走る、水泳、フィットネス
衣服のスタイル： “非常に女性と非常に運動の間。”
お気に入りのブランド：Rodarte、Ralph Lauren、Dior
美容儀式：バス＆フェイスマッサージ
旅行中：インド、スカンジナビア諸国

写真：ゲッティイメージズ、ニックハドー、Instagram、Tatyana Kovylinaの個人写真アーカイブ